انگیزه اصلی ساختن و بکارگیری مدیتیشن برای یادگیری مهارت های رفتاری زمانی شکل گرفت که

دنیای پرمشغله و پرشتاب امروزی به سختی به ما زمان مناسبی را برای اختصاص به

زمانی که ما مدیتیشن را شروع می کنیم خود را در وضعیت آرام به صورت

وقتی که ما قصد یادگیری یک موضوعی را داریم و آن موضوع در ابتدا برای

یادگیری مرحله ای به معنای این است که یک مقوله بایستی به اجزاء خیلی کوچکتر